د ښکلا او شخصي پاملرنې په نړۍ کې، ډرما رولر یو له هغو وسایلو څخه دی چې ډېر شهرت یې موندلی دی، په ځانګړي ډول د وېښتانو او ږېرې د ودې لپاره. دا یوه ساده، خو مؤثره طریقه ده چې د پوستکي لاندې وینه بهیږي او د وېښتانو وده هڅوي. که تاسو هم د وېښتانو کمښت یا کمزورې ږېره لرئ، نو دا بلاګ به درسره مرسته وکړي چې ډرما رولر څنګه او کله وکاروئ.
ډرما رولر څه شی دی؟
ډرما رولر یو لاس نیول کېدونکی وسیله ده چې پر سر یې کوچني ستنې نصب دي. دا ستنې معمولاً د 0.25mm څخه تر 1.5mm پورې اوږدوالی لري. کله چې دا ستنې پر پوستکي تېریږي، کوچني سوراخونه یا مایکرو زخمونه جوړوي چې د بدن طبیعي رغنده عملیه تحریکوي، د وینې جریان زیاتوي او د وېښتانو ريښو ته غذایي مواد رسوي.
د وېښتانو او ږېرې د ودې لپاره د ډرما رولر کارول
۱. د پوستکي پاکوالی
له هر څه مخکې، خپل مخ یا سر ښه پاک کړئ. د صابون یا کلینزر څخه کار واخلئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې پوستکی مو له غوړ او ککړتیا پاک وي.
۲. د ډرما رولر پاکول
د کارولو مخکې او وروسته، خپل ډرما رولر د الکولو یا انټيسېپټیک محلول سره ښه ضدعفوني کړئ. دا کار د انتان یا باکتریا مخه نیسي.
۳. د استعمال طریقه
-
د وېښتانو یا ږېرې په هغه ځای کې چې غواړئ وده یې وکړئ، ډرما رولر په نرمۍ سره استعمال کړئ.
-
د رولر حرکت باید په څلورو لوریو کې وي: پورته/ښکته، کیڼ/راست، قطري چپ، قطري راست.
-
هره سیمه باید 6–8 ځله رول شي، خو فشار مه زیاتوئ، یوازې لږ احساس کافی دی.
۴. وروسته له استعماله څه وکړئ؟
-
د استعمال وروسته، پوستکی لږ سور کېدای شي چې دا یو نورمال حالت دی.
-
تاسو کولای شئ چې د وېښتانو د ودې سیرم (لکه: میناکسیدیل) یا طبیعي تیلونه (لکه: کستر آئل) استعمال کړئ، ځکه چې سوراخونه جذب ښه کوي.
۵. څو ځله یې وکاروئ؟
-
که ستنې 0.5mm یا لږ وي، تاسو کولای شئ هره هفته یو یا دوه ځله یې وکاروئ.
-
که ستنې 1.0mm وي، نو یوازې یو ځل په هفته کې استعمال کافی دی.
-
ډېر استعمال یې کولی شي د پوستکي خارښت یا حساسیت رامنځته کړي، نو اعتدال وساتئ.
د کارونې ګټې
-
د وېښتانو د ودې هڅونه
-
د ږېرې درزونه ډکوي
-
د پوستکي وینه بهول او تغذیه زیاتوي
-
د وېښتانو ريښې قوي کوي
مهمې سپارښتنې
-
ډرما رولر له بل چا سره مه شریکوئ.
-
د کارولو وروسته، رولر په پاکه، وچ ځای کې وساتئ.
-
که تاسو د پوستکي کومه ناروغي لرئ، له ډاکټر سره مشوره وکړئ مخکې له دې چې ډرما رولر وکاروئ.
-
د ښه پایلې لپاره لږ تر لږه 3 میاشتې منظم استعمال ته اړتیا ده.
پایله
ډرما رولر یو ارزانه او مؤثره حل دی د وېښتانو او ږېرې د ودې لپاره. که دا وسیله په سمه طریقه، منظم ډول او له احتیاطه وکارول شي، کولی شي حیرانوونکې پایلې ورکړي. د صبر، نظم او احتیاط سره، تاسو کولی شئ خپل وېښتان او ږېره بیرته لاسته راوړئ.
که غواړئ موږ درته ویډیو لارښود یا ځانګړي سپارښتنې هم جوړ کړو، نو همدلته راته ووایاست.